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商品説明

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レビュー

商品の評価：

5.0点(4676件)

2026-03-11

ゆー155: 自宅で出来るので、非常に良いです。ただ、続けられればの話ですが・・・

2026-03-25

購入者57966546: 既知の通り、通常のラジオ体操よりもペースがやや速めです。一つ一つの動きを「流し」て済ませないためにも解説を参考にしつつ、体のどの部位を意識しているのかを知ることが出来るのが良いと思います。意識した体操をすることで終わった後に思っている以上に息がはずみ、この時期でもじんわりと汗ばんできます。

2026-03-18