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【冬バーゲン★】【値下げ依頼者希望価格】GFC自立型レッグストレングスウエイトトレーニング

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商品説明

⚠️【値下げ依頼者様】の希望額にさせていただきました。※あくまでも早い者勝ちですからそこもご理解をお願い致しますm(_ _)m⚠️必ず最後までお読みください！GFC自立型レッグストレングスの1ロットです。使用でつく小傷などの使用感はあり。（写真3参照）⚠️ただ一つ気になる箇所があり、支柱間にあるプラ樹脂？のパーツの爪が削れ浮きやすくなってます…。手前側のパット部分だけGFC製別売りオプションを購入、柔らかいパットに交換して動作中に膝や脛が痛くなりにくいよう対策済みです✨（写真9参照）もちろん標準のパットも同包しますよ！（写真10参照）たのメル便、送料込みなので大幅値引きはご遠慮願います。ativafit 可変式ダンベル 12.5kg×2本。本日24時迄にアクションがなければ購入意思はないものとして価格は元に戻させていただきます！！※お客様側で組み立て設置の負担がかからない【たのメル便発送】なのでギリギリの【最終価格】にさせてください。Power Blook/パワーブロック用専用台可変式ダンベル台ダンベル台。sbd パワーリフティングベルト13ミリ　Mサイズ。同社のアタッチメントベースをもうワンセット持ってて部屋を広くする為、一つ出品します。ムンス　フックバックルベルト。未使用 BULL アジャスタブルベンチ　MBC ONI ROGUE ELEIKO。（写真6、7、8参照）説明書あります✨⚠️カラー紛失してますがウエイトホーンが斜め上向きなので動作中プレート落下する事は絶対無いので問題はないと思います。KETTLEBELLKON wバー 17.5kg セットオリンピック ①。ボディーメーカー　パワーラック　アイロテック　140kg　バーベル　ホームジム。同社のマシンも持ってて同じ状態の対策法を問い合わせたところボンドで固定する事を推奨されました（私が対策をして無いだけです…）（写真4、5参照）その辺りも踏まえてご購入を検討して下さい。【梱包・発送たのメル便】ライシンインクラインベンチロングプロ級。SBD パワーベルト正規品 Mサイズ幅10cm 傷あり本体のみ。

レビュー

商品の評価：

4.0点(4673件)

2026-03-11

クリクリ5577: 器具を使ったコンビニエクササイズ（マシンと有酸素運動を交互にする）が流行ったけど、あれの機械を使わない版と例えるとわかりやすいか？簡単な筋肉運動と有酸素運動を交互にやって効果を上げようというスタンスらしい。タイトルとおり、お腹周りが特に中心。食事療法と併用して効果があった人の例も数例記載。内容自体は難しくなく手軽に出来るもの。ビリーでも何でもそうだけどある程度継続（2〜4週間）しなければ。。。効果は無いです。

2026-03-25

momochan&Mako: 女優の竹内結子さんが産後ダイエットとして取り入れて脚光を浴びた骨盤矯正と聞き買いました！エクササイズと股関節をゆるエクササイズ聞いてる感じはしないですが頑張ります

2026-03-18

abcdefghijklmn0309: エクササイズDVDを購入したのはこれが初めてです。普段は加圧やジョギングなどを行っていますが、雨の日の自宅トレーニング用に何かいいものはないかと思い、たまたまTVでトレーシー来日の模様を見たのがきっかけでそのまま購入しました。ビリーのようなトレーニングがお好きな方ですと物足りないかもしれません。というか飽きてしまうかも？大きな筋肉を鍛えるのではなく、その周囲の小さな筋肉を目覚めさせるのが目的のエクササイズです。がむしゃらに蹴ったり、パンチしたり、といった『動』の感じではなく、どちらかというと『静』の運動になります。しかし、侮る無かれ、めちゃめちゃキツイです。下肢は割と筋肉がついてきたと思っていたので、こなせると思っていたんです。しかしわかりやすい大きな筋肉を鍛えてきただけで、やはり小さな筋肉は鍛えられていなかった…のです。上肢、腕のトレーニングに関しては規定の回数に行く前にギブ。トレーシーが軽々腕を回すのを座って観ていました（悲）コアリズムは１度知人に観せてもらっただけですが、個人的にはコアリズムより、ビリーよりも優秀な１枚ではないでかと。好みにもよるのでしょうが、わたしはとても良いDVDだと思います。ただ、全く運動をやったことのない方には詳しい説明も無くエクササイズに入ってしまったり、次に移っていたりするので少々不親切かもしれません。腕のエクササイズ中も実はお腹に力を入れていたりとか、腕だけでなく背中のトレーニングだったりとかするので、何も考えずにやるより今自分がどこを使っているのか考えながらやらないと勿体無い気がします。 …という説明がなかったと思うんです。１度観ただけなのでわかりませんが。ただ、トレーシーが励ましてくれたりはします。なので慣れてきたら鏡を見ながらフォームを確認されると良いと思います。トレーナーをやっているので、私が同じことをお客様にやると「早い！全然わからない！」とか言われそうですが…

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